ไม่ว่าใครก็อยากมีผมยาวสลวย หนาดกดำกันทั้งนั้นไม่ว่าจะเป็น ผู้หญิง หรือผู้ชาย แต่หากคุณสระผมหรือหวีผมแล้วมีผมร่วงจนหนังศีรษะบางหรือล้านเป็นกระจุก แน่นอนว่าต้องมีการจิตตกกันบ้าง ดังนั้นวันนี้เราจึงมีสูตรธรรมชาติที่ช่วยให้ผมดกดำและชะลอการหลุดร่วงได้เป็นอย่างดีมาฝากกัน โดยมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยค่ะ 1. กระเทียม นำกระเทียมสดมาคั้นน้ำแล้วนำมาพอกศีรษะทิ้งไว้ 10-15 นาที หรือจะทิ้งไว้นานกว่านี้ก็ได้แต่ไม่ควรเกิน 30 นาที เพราะกระเทียมมีกำมะถันธรรมชาติค่อนข้างมาก ซึ่งหากทิ้งไว้นานอาจเกิดผลเสียได้ โดยวิธีนี้สามารถทำได้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง 2. มะกรูด นำมะกรูด 4-5 ผลไปต้มจนนิ่ม ห่อด้วยผ้าขาวบางแล้วคั้นเอาน้ำมาชโลมหนังศีรษะที่สระสะอาดแล้ว ซึ่งแรกๆ ที่อาจมีอาการแสบบ้างแต่จะแค่แปบเดียวไม่นาน ยกเว้นจะมีแผลที่หนังศีรษะที่จะทำให้แสบนานและอาจระคายเคืองได้ โดยเมื่อชโลมเสร็จแล้ว ให้หมักทิ้งไว้ 5 นาทีแล้วล้างออก จากนั้นก็สามารถสระผมได้ตามปกติ ทั้งนี้ควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น 3. ว่านหางจระเข้ ใช้วุ้นจากใบว่านหางจระเข้ 4-5 ใบ ปอกเปลือกแล้วล้างยางออกให้สะอาด นำมาบดแล้วใช้พอกที่หนังศีรษะ ทิ้งไว้ให้ครบ 10 นาทีแล้วล้างออก โดยว่านหางจระเข้จะช่วยให้รากผมแข็งแรง และขจัดไขมันบนศีรษะได้เป็นอย่างดี จึงทำให้การหลุดร่วงลดน้อยลงได้ 4.
สระผมบ่อยเกินไป เป็นเรื่องใกล้ตัวที่สาว ๆ อาจนึกไม่ถึงใช่มั้ยล่ะ? แต่ถ้าหากนับสถิติก็จะรู้เลยว่า ผมร่วงเกิดจากการสระผมที่มากเกินไปนี่แหละ โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่หนังศีรษะมัน เหงื่ออกง่าย และออกกำลังกายบ่อย ๆ ทั้งนี้ การสระผมบ่อย ยังมีผลเสียอีกหลายประการ ตั้งแต่การระคายเคือง หนังศีรษะแห้ง อาการคันและรังแค และสุดท้ายก็คืออาการผมร่วง ที่ไม่ว่าจะคนผมยาวหรือสั้นก็เป็นกันได้หมด 3. ทำร้ายน้องเส้นผมในขณะที่เปียกชื้น หลายคนต้องออกอาการร้องกรี๊ดแทบทุกครั้ง ในช่วงที่หวีผมที่เปียกจากการสระผมหรืออะไรก็แล้วแต่ เพราะจะสังเกตได้เลยว่าจะมีผมที่ติดหวี และร่วงหล่นอยู่ตามพื้น บอกตรงนี้เลยว่าเจ้าเส้น บาง ๆ เหล่านั้นมีค่ายิ่งกว่าทองคำซะอีก ส่วนสาเหตุผมร่วงนี้ก็เพราะการหวีผมแรง ๆ ทำให้เส้นผมอ่อนแอเพราะผมที่เปียกชื้นจะบอบบางกว่าผมปกติหลายเท่า ทั้งยังทำให้สารเคลือบผมและโปรตีนในเส้นผมถูกทำลายไปอีกด้วย 4. ทานอาหารที่มีรสจัด ขึ้นชื่อว่าเป็นสาวไทยเลยต้องคู่กับอาหารแซ่บ ๆ ทุกวันเราเลยรับประทานอาหารที่เติมแรงใจทั้งเค็ม เปรี้ยว เผ็ด กันแบบสุดตัว สำหรับการทานอาหารที่มีรสชาติจัดเกินไปนั้นทำให้ความดันโลหิตเพิ่มสูงขึ้น เป็นผลให้เส้นเลือดหดตัว และส่งเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ได้ไม่ดีเท่าที่ควร ซึ่งหากส่งเลือดไปเลี้ยงรากผมได้น้อย จะทำให้ผมอ่อนแอ และเกิดอาการผมร่วงได้ในที่สุด 5.
ขิง ในขิงมี น้ำมันที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณรากผมและหนังศีรษะ ทำให้สารอาหารไปเลี้ยงรากผมได้ดีขึ้น ช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผม แถมยังสามารถฆ่าเชื้อราและแบคทีเรียที่รากผมได้อีกด้วย ประโยชน์เยอะจริง ๆ วิธีการไม่ยากค่ะ นำขิงแก่ 1 แง่ง ไปอังไฟให้อุ่นจัดในระดับที่ยังสามารถใช้มือจับได้ จากนั้นตำให้ละเอียด เสร็จแล้วห่อด้วยผ้าขาวบางทำเป็นลูกประคบ นำมาประคบให้ทั่วโคนผม ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วสระผมให้สะอาด 4. มะกรูด ผลมะกรูดได้ชื่อว่าเป็นสมุนไพรแห่งการบำรุงผม นอกจากจะช่วยลดอาการผมร่วงแล้ว ยังช่วยไม่ให้ผมแตกปลาย และทำให้เส้นผมดำเป็นเงางาม ช่วยกำจัดรังแคที่ทำให้คันหนังศีรษะ แถมในมะกรูดยังมีกรดซิตริกช่วยบำรุงเส้นผมอีกด้วย เพียงนำมะกรูดสดประมาณ 4 - 5 ลูกมาต้มในน้ำร้อนจนนิ่ม นำมาห่อด้วยผ้าขาวบางแล้วคั้นเอาแต่น้ำ นำน้ำมะกรูดที่ได้มาชโลมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ หมักทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วสระผมตามปกติ สูตรนี้ควรทำสัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้ง ผมจะค่อย ๆ แข็งแรงขึ้น และสังเกตได้ชัดว่าผมร่วงน้อยลง 5. ว่านหางจระเข้ น้ำวุ้นใส ๆ ในว่านหางจระเข้สามารถ บำรุงรักษาเส้นผมที่เสียไปแล้วให้กลับมาเหมือนเดิม และยังช่วยให้หนังศีรษะและรากผมแข็งแรง ทำให้ผมหลุดร่วงน้อยลง ผมไม่แตกปลาย และช่วยลดไขมันที่หนังศีรษะ นอกจากนี้ยังช่วยรักษาแผลบนหนังศีรษะได้ด้วย วิธีนำมาใช้ก็ไม่ยากเลยค่ะ เพียง นำว่านหางจระเข้ประมาณ 3 - 4 ใบมาปอกเปลือกออกให้เหลือแต่วุ้นใส ๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด นำวุ้นที่ได้มาบดให้ละเอียดแล้วนำมาชโลมให้ทั่วหนังศีรษะ หมักทิ้งไว้ 10 นาที แล้วสระออกด้วยน้ำสะอาด 6.
การมีเส้นผมที่นุ่มสลวยเงางามสุขภาพดีแน่นอนว่าเป็นสิ่งที่สาว ๆ ทุกคนต้องการ แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะมีเส้นผมที่เงางามอยู่เต็มศีรษะ มีคนจำนวนไม่น้อยที่ต้องเผชิญกับปัญหาผมร่วง ซึ่งถ้าปัญหานี้เกิดกับใครเชื่อว่าคงเครียดและวิตกกังวล แถมหมดความมั่นใจทุกครั้งที่โดนทักว่า " ผมบางจัง " หรือ " ผมร่วงเยอะจัง " ยิ่งเห็นเส้นผมที่ร่วงติดมากับหวีหรือที่ร่วงตามพื้นห้องก็ยิ่งจิตตก แบบนี้ปล่อยเอาไว้ไม่ได้แล้วค่ะ วันนี้เราได้ รวบรวมวิธีแก้ผมร่วงด้วยสมุนไพรธรรมชาติ มาฝาก ใครไม่อยากหัวล้าน บอกเลยว่าห้ามพลาดค่ะ 1. กระเทียม สาว ๆ หลายคนอาจจะกำลังตั้งคำถามว่าทำไมกระเทียมจึงช่วยบำรุงเส้นผมของเราให้เจริญงอกงามและไร้ปัญหาผมขาดหลุดร่วง สาเหตุก็เพราะ ในกระเทียมอุดมไปด้วยกำมะถันที่มีส่วนช่วยเพิ่มอัตราการผลิตคอลลาเจน ส่งผลให้เส้นผมเติบโตอย่างรวดเร็วแข็งแรงและสุขภาพดี ซึ่งวิธีการก็ง่าย ๆ เพียงแค่ ชโลมน้ำกระเทียมสดให้ทั่วหนังศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 10 - 15 นาที ( มากหรือน้อยกว่านี้ตามความพึงพอใจ) แล้วสระผมตามปกติ แค่นี้คุณสาว ๆ ก็มีเส้นผมที่ยาวสลวยไม่เปราะขาดง่ายแล้วค่ะ 2. หัวหอม ในหัวหอมแดงหรือหอมหัวใหญ่ มีกำมะถันในปริมาณที่ไม่มาก กำมะถันจะช่วยกระตุ้นรูขุมขนให้สร้างเส้นผมขึ้นใหม่ทดแทนเส้นผมที่หลุดร่วงไป เพียงนำ หัวหอมแดงหรือหัวหอมใหญ่มาคั้นเอาแต่น้ำ ตักเฉพาะส่วนน้ำหัวหอมมาผสมกับน้ำผึ้ง 1 - 2 ช้อนชา คนส่วนผสมให้เข้ากันแล้วชโลมให้ทั่วเส้นผม นวดเบา ๆ ให้ทั่วหนังศีรษะ แล้วหมักทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด แล้วสระผมด้วยแชมพูอ่อน ๆ อีกครั้ง 3.
ดอกอัญชัน ดอกอัญชันมีสรรพคุณ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตบริเวณหนังศีรษะ เส้นผมและรากผมของเราจึงแข็งแรงขึ้น ลดการหลุดร่วง และช่วยกระตุ้นให้เส้นผมใหม่งอกเร็วขึ้น ช่วยให้เส้นผมดกดำแถมเงางามมีน้ำหนักเหมือนติดสปริง โดย นำดอกอัญชันประมาณ 1 กำมือมาตำให้ละเอียด ผสมน้ำเปล่าลงไปเล็กน้อย คนให้เข้ากัน นำมาชโลมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ นวดเบา ๆ แล้วหมักทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที เสร็จแล้วสระผมตามปกติค่ะ 7.